Nutrição

A alimentação, para além de uma necessidade fundamental do ser humano, é um dos factores ambientais que mais afecta a saúde. Já diz o ditado "Somos o que comemos"... O acto de comer satisfaz as necessidades biológicas e energéticas inerentes ao bom funcionamento do nosso organismo, sendo também fonte de prazer, de socialização e de transmissão de cultura. Não basta no entanto ter acesso a bens alimentares, é necessário "saber comer", saber escolher os alimentos de forma e em quantidade adequadas às necessidades diárias, ao longo das diferentes fases da vida.
Na consulta de Nutrição pode aprender a "gerir" a alimentação a seu favor, promovendo a saúde e prevenindo doenças diversas, aprendendo o que comer em situações variadas, ajudando e/ou tratando patologias, solucionando questões relacionadas com o peso seja excessivo ou diminuto. O aconselhamento é sempre individualizado, "negociado" com o paciente depois de avaliadas as suas necessidades nutricionais, tendo em conta os seus gostos e hábitos.