Preparação para o Parto

Na gravidez apesar de muitas alegrias surgem também ansiedades, medos e receios para os quais o casal se tem de preparar. É fundamental que este período decorra de uma forma calma e controlada, tanto a nível físico como emocional.
 A preparação para o Parto tem como principal objetivo ajudar os casais a adquirir conhecimentos e competências, permitindo-lhes viver a experiência da gravidez/parto/ puerpério de uma forma saudável e feliz, diminuindo os seus medos e ansiedades relativos a este período.
 Ao longo da preparação para o parto serão abordados diversos conteúdos:
- Estilos de vida saudáveis;
- Alterações físicas e psicológicas relacionadas com a gravidez, parto e pós-parto;
- Fisiologia do Trabalho de parto, parto normal e plano de parto.
- Técnicas farmacológicas e técnicas não farmacológicas de alívio da dor em trabalho de parto;
- O puerpério
- Amamentação;
- O recém-nascido (características, cuidados de higiene e conforto, massagens para alívio de cólicas, segurança e prevenção de acidentes);
 Além da aprendizagem teórica, há também a aprendizagem de técnicas de relaxamento e exercícios físicos e respiratórios que contribuem para a diminuição do desconforto do trabalho de parto e para o bem-estar da mãe e do bebé.
 Faça com que o seu filho se sinta amado e respeitado desde o momento da concepção.